Для того чтоб успокоить нервную систему и привести свой организм в тонус, многие люди принимают ванны. Но простая вода убирает негатив, а вот если в воду добавить отвары трав или морскую соль, эффект будет просто замечательным.
Польза хвойно-соляных ванн
Для взрослых:
Когда весь день проходит на работе где много стрессов и к концу дня просто сдают нервы надо приучить себя принимать хвойно соляные ванны. Этот ритуал принесет неимоверное облегчение не только нервам, но и всему организму в целом. Кроме того свойства хвои и морской соли помогут избавиться от многих проблем связанных со здоровьем.
Для новорожденных:
МАЛЫШАМ НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ СОЛЯНО ХВОЙНЫЕ ВАННЫ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА. Иногда новорожденных не стоит купать в хвойных ваннах, а необходимы соляные или, наоборот, из-за дерматита ребенку противопоказаны соляные ванны, а можно только хвойные.
Польза для детей старше года:
Как и новорожденным деткам, тем, кто старше года, ТАКЖЕ НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ ХВОЙНЫЕ ИЛИ СОЛЯНЫЕ ВАННЫ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА.
Показания для принятия хвойных ванн для взрослых
Хвоя содержит большое количество дубильных веществ, которые помогают убрать мертвые клетки кожи, витамины и минеральные вещества через кожу проникают внутрь организма, что способствует его тонизированию и очищению, но, пожалуй, самая большая польза от хвои – это большое количество эфирных масел.
Польза от хвойных ванн:
- Оказывают тонизирующее действие
- Омолаживают не только кожу, но и весь организм
- Расслабляют и успокаивают нервы
- Стабилизируют обмен веществ
- Способствуют выведению ядов (токсинов)
СТОИТ ПОМНИТЬ, ЧТО ТАКИЕ ВАННЫ НАДО ПРИНИМАТЬ ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА ИЛИ ПОД ПРИСМОТРОМ МЕДИКА.
Польза хвойных ванн для детей
Хвойные ванны для детей – это одно из чудесных способов помочь ребенку расслабится.
Польза от хвойных ванн для детей старше года:
- Оказывают успокаивающее действие (отлично подходит для детей с гиперактивностью)
- Помогают легко и быстро уснуть (также избавят малыша от бессонницы)
- Оказывают действие для профилактики респираторных заболеваний (грипп, ОРВИ или ОРЗ)
- Помогают привести ребенка в тонус и нормализовать кровяное давление
Для новорожденных:
- Хвойные ванны обладают лечебным эффектом при рахите
- Снимают раздражение нежной детской кожи
- Успокаивают малыша
Соляные ванны
Соляные ванны готовятся на основе морской соли. Морская соль – это один из важнейших подарков природы, который помогает справится с огромным количеством проблем. Солевые ванны помогают при заболеваниях эндокринной системы, так как в морской соли большое количество йода, кроме того они незаменимы при лечении гинекологических проблем у женщин. Для детей такие ванны оказывают неимоверный эффект при лечении рахита, помогают снять нервное напряжение и даже стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта, помогая малышам справится с коликами и срыгиванием. Также соляные ванны помогут при различных кожаных заболеваниях, ПРИМЕНЯТЬ СОЛЯНЫЕ ВАННЫ НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПРЕДПИСАНИЯ ВРАЧА-ДЕРМАТОЛОГА ИЛИ ПЕДИАТРА. Еще соляные ванны для похудения применяют некоторые девушки, но ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ.
Соляные ванны для похудения
Все кто использовал методику соляных ванн для похудения, как правило, оставались довольны полученным результатом. Соляные ванны для похудения отзывы (взятые с интернета):
Ирина 36 лет
Начала худеть при помощи соляных ванн, тщательно изучила инструкцию. Занималась таким похудением в течение 3 месяцев результат – потрясающий у меня ушло 10 кг.
Анна 48 лет
Во время новогодних праздников набрала лишние килограммы. Посоветовала подруга применять соляные ванны. Применяла в течение месяца, больше и не потребовалось. Килограммы ушли всего лишь за месяц.
Если смешать морскую соль и хвойный экстракт получится замечательная хвойно-соляная ванна, которая окажет замечательное оздоровительное действие.
Как приготовить хвойные ванны
Существуют разные способы приготовления хвойных ванн:
- При помощи хвойного экстракта
- При помощи хвойного отвара
- При помощи хвойного экстракта
- При помощи хвойного бальзама
- При помощи хвойных таблеток
Для приготовления ванны при помощи одного из данных средств необходимо смотреть инструкцию по применению или выполнять рекомендации врача.
Приготовить самостоятельно отвар из хвои достаточно просто: надо насобирать один килограмм свежей хвои (это могут быть сосновые, еловые иголки, а также можно использовать иголки с елки и шишки). Весь этот сбор залить ведром воды и прокипятить на медленном огне около получаса, затем оставить настаиваться на 8-10 часов. После процедить отвар и добавить в ванну.
Как приготовить соляную ванну
Рецепты приготовления соляных ванн также бывают разные. В частности, для детей и взрослых такая ванна готовится по-разному.
Для взрослых:
Как правило, в воде растворяют 500 гр морской соли и выливают данную воду в ванную. 500 гр морской соли на 100-150 литров воды.
Для детей:
Необходимо 100 грамм морской соли растворить в 10 литрах воды. Такие соляные ванны для детей крайне необходимы, но их можно делать ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА-ПЕДИАТРА.
Соляные ванны для ног
Соляные ванны можно применять не только для всего организма, но и отдельно для ног. Считается, что если небольшое количество морской соли растворить в воде приятной для организма температуры и подержать ноги до остывания воды, тогда вся усталость снимается, в ногах ощущается легкость, от чего организм возвращается в отличное состояние и полностью уходит усталость. Соляные ванны в домашних условиях для ног можно делать не только взрослым, но и малышам. После принятия таких ванночек, дети, как правило, успокаиваются.
Соляные ванны для суставов
Действие соляных ванн на суставы положительное, так как соль вытягивает всевозможные токсины из организма, такие ванны сильно помогают при подагре. Подагра – это воспаление суставов, которое происходит из-за инфицирования суставной жидкости бактериями, они в свою очередь вырабатывают яды, которые вызывают воспаление суставов. Соль через поры кожи убирает токсины из организма, а с медикаментозным лечением соляные ванны помогут навсегда избавиться от подагры.
